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Com uma metodologia dinâmica, divertida, desafiadora e democrática, nossas aulas de dança fazem você se movimentar e brincar em um grande clima de festa.
Queimar calorias, ajudar na coordenação motora e fazer novos amigos são características fortes dessa aula. Nosso bailarino, Edilson (Dylsinho), vêm com todos os estilos musicais e uma estrutura super diferente.
Esse é o BEAT que ninguém quer ficar parado, let’s dance!
Passo a passo do treino de Beat Dance:
- Intu-Flow;
- Explicação da sequência de movimentos;
- Beat do treino (parte principal);
- Beat Down (volta à calma);
- Saudação final.
Benefícios de um treino de Beat Dance:
- Redução de stress;
- Diminuição do percentual de gordura;
- Melhora da coordenação motora;
- Aumento da auto estima.
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