Treinamento de intensidade em grupo, com foco nas habilidades do praticante e nos padrões básicos de movimento. Ideal para quem busca emagrecimento, condicionamento global, superação de limites e redução do estresse. 

Exercícios realizados com uso do peso corporal, treino intervalado aeróbico e de força. O resultado da combinação é o Beat CAMP. A atividade é feita em grupo e pode ser praticada com e sem equipamentos.

Na prática, uma aula contém muitos exercícios e métodos de treinamento, como programas intervalados de alta intensidade (HIIT), exercícios com barras, flexões e os que usam o peso corporal, além da utilização de máquinas para atividades aeróbicas.

Mesmo sendo uma atividade coletiva, o Beat camp se adaptada às necessidades de cada indivíduo, com classificações de acordo com o nível do praticamente (iniciante, intermediário e avançado).