Cycle Beat

Metodologia pesquisada e desenvolvida na Califórnia. As sessões são experiências únicas. Unem pedaladas na bike ao uso de halteres. A Beat CYCLE melhora o condicionamento cardiorrespiratório e aumenta o gasto calórico. Uma aula/show que você só encontra na TBT.
‍
A música dá a identidade a essa aula, por meio de batidas fortes do hip hop e trap music. Realizadas em bicicletas estacionárias especialmente desenvolvidas para a modalidade, as sessões de Beat CYCLE proporcionam alto gasto calórico, ampliação da consciência corporal e evolução do tônus muscular.
‍
A simulação de percursos e a intensidade dos treinos propiciam o aumento da capacidade cardiorrespiratória. As aulas desenvolvem todo o corpo por planejamento prévio de grupos musculares a serem trabalhados, incluindo os superiores pelo uso de halteres e movimentações específicas na bike.

45 minutos